21 Mrz 5-Qualitäten-Bewegungsworkshop

29. und 30. April 11-17 Uhr

mit Howard Katz, Choreograph, Regisseur, Performer, Bodyworker und Pädagoge und Elizabeth Williams, Zirkuskünstlerin, Tänzerin, Schauspielerin.

Anmeldung mit E-Mail an mail@q-space.berlin

Dieser Workshop wird von Distanzen-Solo finanziert und ist für die Teilnehmer kostenlos.

5Q bezieht sich auf die fünf Qualitäten oder Bewegungsprinzipien, die Teil jedes Bewegungs- oder Körperarbeitssystems sind, dem Howard Katz bisher begegnet ist. Der Ansatz gliedert die Bewegung in fünf einfache Kategorien: Tragen, Fallen, Fließen, Werfen und Setzen. So können Tänzer, Akrobaten und alle, die einen Körper haben, herausfinden, wo ihre Talente und Schwachstellen liegen, und sowohl ihre künstlerische Technik als auch ihre körperliche und kreative Langlebigkeit verbessern.

Dieser Workshop führt Sie durch eine Reihe von vorgegebenen und improvisierten Bewegungen, die auf dem Studium der Physik und der menschlichen Bewegung basieren. Die fünf oben genannten Bewegungsqualitäten sind auch wiederholbare Bewegungsmotoren, die definieren, wo ein Bewegungsimpuls beginnt und wie man ihn mit weniger Anstrengung und mehr Fantasie konsequent wiederholt. Dieser Ansatz erweitert und fordert sowohl das Gehirn als auch den Körper und ist ein Schlüssel zu einer starken und flexiblen Technik. Er ermöglicht es uns, jede Bewegungsherausforderung mit der analytischen Kraft eines Wissenschaftlers und der Intuition eines Tieres zu meistern.

Der Workshop richtet sich an Anfänger, Fortgeschrittene und Profis aller Art, die ihre Bewegungsqualität erweitern und entwickeln, ihr Vokabular erweitern und ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

Dieser Workshop ist offen für alle. Es wird empfohlen, an beiden Tagen teilzunehmen. Der Workshop wird per Video und Foto dokumentiert. Die Teilnehmer werden gebeten, am Ende des Workshops einen Fragebogen auszufüllen.

Howard Katz ist seit mehr als vierzig Jahren als Choreograph, Regisseur, Lehrer, Performer und Praktiker in den Bereichen Tanz, Kampfsport, Zirkus, Musik und Körperarbeit tätig. Durch seine umfangreiche Erfahrung hat er mit Tausenden von Künstlern gearbeitet. Durch die Beobachtung und das Studium dieser Künstler entwickelte er das 5Q-System als Rahmen für das Verständnis der menschlichen Bewegung.